以弗所书6：18 靠着圣灵，随时多方祷告祈求
坐 — 以弗所书1-3章
我们与主同坐天上：同死同埋葬同复活同坐天上。在信心中进入实际，就会有从神来的眼光。用人眼光看救恩，是局限的。若不被主开启，无法知道神的荣耀。
行 — 以弗所书4：1 – 6：9
从呼召开始，显出同归于一的实际。在呼召中，很自然同归于一。圣灵不会让我们分门别类。成为国度的见证。
站 — 以弗所书6：10 – 6：24
对面撒旦站立得住，穿上全副军装，在日常生活中，真真实实穿上。面对属灵环境，这是必须的。
诗篇139 经历进入圣灵的祷告，与主与圣灵有融洽的关系。不管在什么情况，都会进入圣灵的祷告。关键在于我们是否把自己完全献上。